Κάνοντας business αλλιώς!

Μάρα Λυτροκάπη*

Τι λόγο έχει ο εμμηνορροϊκός κύκλος για τον τρόπο που οργανώνουμε τις υποχρεώσεις της επιχείρησής μας και πώς είναι δυνατό να επηρεάζει όλες τις δραστηριότητές μας στον χώρο εργασίας μας;

Μάρα Λυτροκάπη* Body and Menstrual Awareness Facilitatorhttps://maralytrokapi.com/

Read more

Οι τρεις αποτελεσματικοί τρόποι ν’ απαλλαγείς ΣΗΜΕΡΑ απ’ την κυτταρίτιδα!

Μαρία-Άννα Τανάγια

Για να μην νομίζεις ότι είναι clickbait (εντάξει, είναι λίγο) θα σου πω και τους τρεις απ’ την εισαγωγή: 1) χρησιμοποίησε καλό φίλτρο στο Instagram  ή κάποια απ’ τις αμέτρητες εφαρμογές ρετουσαρίσματος 2) αποδέξου ότι όλες ή μάλλον οι περισσότερες γυναίκες έχουν κυτταρίτιδα ανεξαρτήτως κιλών 3) αγάπησε το σώμα σου, πιες νερό και φρόντισε τον εαυτό σου.

Μαρία-Άννα Τανάγια

Read more

Δοκιμάζουμε τα αντηλιακά που έστειλε ο farmakopoios mou!

Μαρία-Άννα Τανάγια

H σχέση μου με τον ήλιο πέρασε από διάφορες διακυμάνσεις (όπως όλες οι κεραυνοβόλες σχέσεις). Διάβασε την ιστορία που περιλαμβάνει πολλά εγκαύματα κι άλλες τόσες κηλίδες κι έλα να δοκιμάσουμε μαζί τα αντηλιακά που μου έστειλε το ηλεκτρονικό φαρμακείο O farmakopoios mou.

Μαρία-Άννα Τανάγια

Read more

Μα, τι είναι αυτό το branding, επιτέλους;

Μάτα Μαρινίδου

Έχουμε πει τι δεν είναι branding. Έχουμε δει λόγους γιατί να επενδύσετε στο branding. Έχουμε συζητήσει για τους πυλώνες, αλλά και για τις προϋποθέσεις του branding. Ακόμα ακόμα, έχουμε δώσει τη μαγική συνταγή αποτυχίας στο branding. Όμως, αναρωτιέμαι… άραγε, κατάφερα ως τώρα να σας δώσω πλήρη εικόνα για τι είναι branding, τελικά;

Μάτα Μαρινίδου Founder & Creative Director στην Two Yellow Feethttp://twoyellowfeet.com/

Read more

Το Γυναικείο Μέσο Αυτογνωσίας

Μάρα Λυτροκάπη*

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε ως γυναίκες για τον εαυτό μας είναι η παρατήρηση και η καταγραφή του κύκλου μας. Σκοπός είναι να χρησιμοποιήσουμε τον μηνιαίο κύκλο για να γνωρίσουμε και να συνδεθούμε με τον εαυτό μας. Να τον αποδαιμονοποιήσουμε από όλες τις έννοιες που του έχουν αποδοθεί στο παρελθόν και από κατάρα να γίνει ευλογία, γιατί πρόκειται για μία φυσική λειτουργία του οργανισμού που υποδεικνύει πως είμαστε απόλυτα υγιείς.

Μάρα Λυτροκάπη* Body and Menstrual Awareness Facilitatorhttps://maralytrokapi.com/

Read more

Όταν οι Έλληνες ανακάλυψαν τον όρο “Bullying”

Εύα Γκέγκα

Με αφορμή το τελευταίο δυσάρεστο περιστατικό της αυτοκτονίας του 15χρονου έχει γίνει πολύς λόγος τελευταία για το θέμα » bullying», λες και μόλις ανακαλύψαμε ότι από τη γέννηση των ανθρώπινων κοινωνιών υπήρχαν άνθρωποι που απολάμβαναν να κάνουν κακό στους άλλους για να νιώθουν καλά με τον εαυτό τους. Οι κοινωνίες είναι το θέμα, όχι οι άνθρωποι!

Εύα Γκέγκα

Read more

Του ανθρώπου η φύση… Θεοί και άνθρωποι, θύτες και θύματα | Ο Ορέστης από το Κρατικό Θέατρο Βορείου Ελλάδος.

Ιωάννα Δανδέλια

Φτιαγμένος από το υλικό των ανθρώπων, ανήμπορος να αντιδράσει στη θεϊκή βούληση και τυφλωμένος από το πάθος του για εκδίκηση. Φονιάς της μητέρας του, μισητός από θεούς και ανθρώπους, ο Ορέστης παλεύει με τις Ερινύες, με τον ίδιο του τον εαυτό. Αντιμέτωπος με τη λαϊκή ετυμηγορία, πρέπει να λύσει τα δεσμά της μοίρας του, να κρίνει και να κριθεί για τις πράξεις του. Οι ήρωες του Τρωικού Πολέμου επιστρέφουν στο βασίλειο του Άργους, είτε ως θύτες, είτε ως θύματα. Μπροστά στο τέλος, οι πράξεις γίνονται πιο βίαιες. Μπροστά στη λύτρωση, θεοί και άνθρωποι θα έρθουν για μια ακόμη φορά αντιμέτωποι.

Ιωάννα Δανδέλια Δημοσιογράφος, Διευθύντρια Εκδόσεων Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Read more

Τρωάδες στους Δελφούς: Με το ηλιοβασίλεμα να «καίει» την Τροία

Ιωάννα Δανδέλια

Ήταν λίγο μετά τις 7 το απόγευμα του Σαββάτου στις 7 Ιουλίου, όταν το φως των Δελφών και ένα επιβλητικό σκηνικό γέμισαν τις οθόνες υπολογιστών και κινητών τηλεφώνων χρηστών που ζήλευαν όσους είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν από κοντά στο αρχαίο σκηνικό του θεάτρου των Δελφών την τραγωδία Τρωάδες.

Ιωάννα Δανδέλια Δημοσιογράφος, Διευθύντρια Εκδόσεων Πανεπιστημίου Μακεδονίας

Read more

Αγαπήστε τον κύκλο σας!

Μάρα Λυτροκάπη*

Όλοι οι κύκλοι έχουν νόημα, και η ομαλή τους λειτουργία είναι θεμελιώδης για την ευημερίας μας. Ένας υγιής εμμηνορροϊκός κύκλος είναι σημάδι καλής υγείας και αφού είναι συνδεδεμένος με όλα τα συστήματα και τα όργανα του σώματός μας, όταν τον αγαπάμε, αγαπάμε ολόκληρο το σώμα μας.

Μάρα Λυτροκάπη* Body and Menstrual Awareness Facilitatorhttps://maralytrokapi.com/

Read more

Το δικό σου Breakthrough με τη βοήθεια του Τόλη Φωτιτζίδη

 

Μαρία-Άννα Τανάγια

Αυτή τη φορά δε θα σου μιλήσω για τον Τόλη Φωτιτζίδη, ούτε για τη φιλοσοφία του, ούτε για το πόσο ευγνώμων είμαι για όσα μου έχει μάθει και προσφέρει.

Θα σου μιλήσω για εσένα.

Μαρία-Άννα Τανάγια

Read more